← Sport
🏃
Course à pied en soirée
Run · mercredi 10 juin 2026
4.74 kmDistance
27m09Durée totale
25m58Temps actif
1m11Pause
5'29"Allure moy
23.6 km/hVitesse max
166 bpmFC moyenne
196 bpmFC max
83 spmCadence
+33 mDénivelé

🤖 Analyse IA

Sympa cette sortie du soir, Félix ! Tu maintiens un bon rythme régulier et ta cadence est solide. 💪 Petit conseil : continue à varier tes séances entre du travail d'allure et des runs plus cool pour progresser encore, ça te permettra de tenir la distance sans te cramer ! 🏃‍♂️