# Commentaire pour Felix 🏃‍♂️

Sympa cette sortie en soirée ! Tu as maintenu une belle allure régulière sur 6.5 km avec une cadence solide — c'est du solide boulot. Un petit conseil : veille juste à pas monter trop haut en FC moyenne (174 bpm c'est dans les zones intenses) sur tes sorties régulières, ça aide à mieux récupérer et progresser sur la durée. Continue comme ça ! 💪